vart ni hittar mig
Hej!
Ville bara säga att ni numera hittar mig på http://lecielestlalimite.tumblr.com/
Lite text, mest bilder, och på engelska.
Finns massor av andra thinspo bloggar där, ett hett tips.
träning
För ett par veckor sedan införskaffade jag mig ett gymkort. Svindyrt, men det är superbra och otroligt fräscha gym med fantastisk gruppträning så jag tror att det är värt det...
Har varit där ungefär 7 gånger hittills. Har så mycket träningsvärk nu att jag tror att jag måste vila ett tag...
Tränar ni mycket? Är ni rädda för styrketräning för att ni inte vill bli "för biffiga"?
Själv kör jag mycket styrka... mest armar, mage, rygg och rumpa. Tycker att det är döösnyggt med definerade muskler på armarna, dock så syns dom inte förrän man förlorat tillräckligt med underhudsfett. En stark mage och rygg är viktigt för både utseendet och hållningen... Benen tränar jag inte mer än på löprundorna.
Träningstips någon? Jag är rätt okunnig haha....
weigh
Vägde mig idag, har ingen digital våg hemma som tur är. Då slipper man den panikartade vägningen efter varje måltid.
Hur som helst.
Nu: 173 cm/64 kg/BMI 21.4 (normalvikt tydligen)
Mål: 173 cm/55 kg/BMI 18.4
Kvar: 9 kg
Ska förlora 1 kg i veckan = 9 veckor.
Om 9 veckor är det den 28 april, fast vi säger 1 mars för att göra det hela enklare...
1/3/2011 ska jag alltså väga 55 kg.
Klart slut!
tips?
Har ju varit lite off i.... ett... år? Mer kanske? Herregud.
Detta gör ju också att många av de bloggar och söta personer jag en gång i tiden följde och hade kontakt med har försvunnit på ett eller annat sätt.
Såå, någon som kan uppdatera mig lite? Ge mig lite bloggar som jag kan följa?...
Minns att jag älskade itspam men hon är ju borta sedan länge.
Snälla söta <3
idag
in: (350+400+200)=950
ut: 350 (enligt min RunKeeper app på min iPhone)
Helt okej dag. Satsar på max 1000 kcal varje dag, det är ganska lagom. Började med mina p-piller idag, Neovletta 28 (de vanligaste har jag fattat det som). Har varit skeptisk när det gäller att stoppa i sig hormoner och sådant men samtidigt var det trist med dessa kondomer när man trots allt har en fast sexpartner. Någon som har några erfarenheter med neovletta? Biverkningar? Viktuppgång?...
xoxo
M
hittills.
Lunch. 4 köttbullar, lite potatismos.
4 km promenad i djupsnö (svettigt som FAN haha)
puss
beauty
obsession.
I'm back
Kära vänner.
Jag är här.
I juletider och allt!
Och jag gick ut med mvg i alla ämnen. Men ännu är inte allt perfekt.
Det är en liten justering kvar...
Som rör min kropp.
Jag tror att ni kan gissa vilken.
kärlek
Tolvslaget
Efter tolvslaget.
När raketerna tystnat.
Jag gick in i badrummet.
Kollade mig i spegeln.
Kollade djupt i mina ögon.
Lovade mig själv.
2010, nytt år nya tag, snygg kropp inför beach 010? Hmm...
"Inget smakar så gott som känslan att vara smal" - Kate Moss
Hmm, mitt mål? Kroppen som den blonda H&M modellen med glugg mellan tänderna har, lätt!
Imorgon börjar jag köra stenhårt på gymmet, varvat med löpning och promenader. Mitt mål med maten blir att i första hand försöka undvika den så mycket som möjligt, dock blir det svårt när jag bor i en familj som har rätt bra koll. Därför så ska jag försöka äta så små portioner som möjligt! Ett bra tips till er som inte tänkt tanken, fast det har väl alla ;)
ska inte nervärdera er.
Det där var inte det jobbiga, det verkliga problemet är att PALLA MED SKOLAN! Jag vill gå ut med 20.0, där jag faktiskt ligger just nu. Dock pressar jag mig själv till bristningsgränsen för att ha de betygen. Men jag ska verkligen försöka!
Lycka till! Jag uppdaterar så ofta jag kan, hinner, orkar, har lust med, har något att skriva... Haha :)
Ha det bra! Vi ses snart!
DET STAVAS NYÅRSLÖFTE
Jag kommer tillbaka.
Efter nyår.
Ska börja träna som fan då också.
Har varit i en svacka länge, orsak = skolan.
Jag LOVAR LOVAR LOVAR LOVAR LOVAR
love you
eller vad tycker ni? Behöver ni mig?
Dagens tips
Sysselsätt dig!
Som ni kanske vet blir mat lätt en SYSSELSÄTTNING, något man gör när man har tråkigt. Något att göra liksom. Därför är det perfekt att alltid hålla sig sysselsatt så att man tänker på annat än mat. Det blir antagligen lättare när man gör saker som är roligt, till exempel att vara med sin pojkvän (ha sex, haha), umgås med sina vänner, kolla på film/spela dataspel (asbra!). Plugga också men det är svårt att koncentrera sig när man är hungrig, jag brukar hinka i mig vatten.
Som ni kanske vet blir mat lätt en SYSSELSÄTTNING, något man gör när man har tråkigt. Något att göra liksom. Därför är det perfekt att alltid hålla sig sysselsatt så att man tänker på annat än mat. Det blir antagligen lättare när man gör saker som är roligt, till exempel att vara med sin pojkvän (ha sex, haha), umgås med sina vänner, kolla på film/spela dataspel (asbra!). Plugga också men det är svårt att koncentrera sig när man är hungrig, jag brukar hinka i mig vatten.
Stay strong
KNÄCKEBRÖD
FÖRLÅT FÖR ATT JAG UPPDATERAR SÅ DÅLIGT!
Men jag har så mycket läxor så att jag nästan går under. Helt ärligt.
Idag är det en 500 dag och det har gått bra hittills, har ätit ett knäckebröd ca 40 kcal. Utan pålägg ;) Ikväll ska jag jogga, visserligen bara 2.2 km men alltid något.
Ha det bra sötnosar
Synefrin
Jag behöver ett preparat, ett lagligt. Funderar på detta från http://svensktkosttilskott.se
Någon som vet?
Vill INTE använda effe, tänker inte göra min kropp så illa.
In and out
In: 800 kcal
Ut: 4 km joggning
Imorgon blir det 500 kcal.
Tillbaka till fysiken...
:)
Sitter här och råpluggar som vanligt. Jag går naturlinje som hade 280 poäng i intagningskrav så ja, ni förstår vad min fritid går till. Skolan är också anledningen till att jag har failat hårt den sista tiden - eftersom att jag var livrädd för att inte palla med om jag åt för lite. Och jag känner det redan. Hjärnan vill inte koncentrera sig lika bra.
Någon som har något tips om prestationshöjande tabletter FÖR HJÄRNAN och inte för kroppen, till kroppen finns det ju hur mycket som helst. Eller det måste ju inte vara tabletter, alla tips för att palla med skolan när man går på svältkur välkomnas... Jag menar, ni anorektiker där ute... Det måste väl finnas någon som fixar både och utan att bli galen?
Jaja, säg till, stay trong, puzzzzzzzar
