Dagens tips
Sysselsätt dig!
Som ni kanske vet blir mat lätt en SYSSELSÄTTNING, något man gör när man har tråkigt. Något att göra liksom. Därför är det perfekt att alltid hålla sig sysselsatt så att man tänker på annat än mat. Det blir antagligen lättare när man gör saker som är roligt, till exempel att vara med sin pojkvän (ha sex, haha), umgås med sina vänner, kolla på film/spela dataspel (asbra!). Plugga också men det är svårt att koncentrera sig när man är hungrig, jag brukar hinka i mig vatten.
Som ni kanske vet blir mat lätt en SYSSELSÄTTNING, något man gör när man har tråkigt. Något att göra liksom. Därför är det perfekt att alltid hålla sig sysselsatt så att man tänker på annat än mat. Det blir antagligen lättare när man gör saker som är roligt, till exempel att vara med sin pojkvän (ha sex, haha), umgås med sina vänner, kolla på film/spela dataspel (asbra!). Plugga också men det är svårt att koncentrera sig när man är hungrig, jag brukar hinka i mig vatten.
Stay strong
KNÄCKEBRÖD
FÖRLÅT FÖR ATT JAG UPPDATERAR SÅ DÅLIGT!
Men jag har så mycket läxor så att jag nästan går under. Helt ärligt.
Idag är det en 500 dag och det har gått bra hittills, har ätit ett knäckebröd ca 40 kcal. Utan pålägg ;) Ikväll ska jag jogga, visserligen bara 2.2 km men alltid något.
Ha det bra sötnosar
Synefrin
Jag behöver ett preparat, ett lagligt. Funderar på detta från http://svensktkosttilskott.se
Någon som vet?
Vill INTE använda effe, tänker inte göra min kropp så illa.
In and out
In: 800 kcal
Ut: 4 km joggning
Imorgon blir det 500 kcal.
Tillbaka till fysiken...
:)
Sitter här och råpluggar som vanligt. Jag går naturlinje som hade 280 poäng i intagningskrav så ja, ni förstår vad min fritid går till. Skolan är också anledningen till att jag har failat hårt den sista tiden - eftersom att jag var livrädd för att inte palla med om jag åt för lite. Och jag känner det redan. Hjärnan vill inte koncentrera sig lika bra.
Någon som har något tips om prestationshöjande tabletter FÖR HJÄRNAN och inte för kroppen, till kroppen finns det ju hur mycket som helst. Eller det måste ju inte vara tabletter, alla tips för att palla med skolan när man går på svältkur välkomnas... Jag menar, ni anorektiker där ute... Det måste väl finnas någon som fixar både och utan att bli galen?
Jaja, säg till, stay trong, puzzzzzzzar
Jag är tillbaka
Jag är tillbaka, och jag har gått upp jättemycket. Men nu jävlar. Ska börja med min egen diet, 5 6 7 8 dieten. Alltså, en dag 500 kcal, nästa 600, nästa 700, nästa 800 och sedan 500 igen, om och om igen.
Om någon är på säg gärna till. Kraam <3
just so you know
Jag kommer tillbaka när jag är stark och har återfått motivationen.
Hjälp mig gärna med att få tillbaka den... Känns som att den aldrig kommer tillbaka just nu.
M
