Think thin
Hej alla! Gårdagen var ju sjukt bra med bara 300 kcal, dock visar vågen inte mycket skillnad men den kan man ju aldrig lita på då det beror mycket på vätskemängd och sånt.
Idag har det hittils gått lite sämre. Gick upp vid halv tolv och började packa, upp och ner för trappor till tvättstugan och efteråt kände jag mig så svag. Behövde verkligen näring så jag drack en smoothie på typ 150 kcal (blåbär, lättmjölk, halv banan) och också rätt många köttbullar som jag värmde i micron. Sammanlagt blev det kanske 550-600. Så det blir nog inte så mycket mer mat idag om jag inte är tvungen.
Vill ta en lång powerwalk/snabb promenad men jag har glömt mitt headset någonstans och inget annat passar till min fittmobil, men jag har köpt en ny som kommer om ett par dagar medans jag är borta, så när jag har kommit hem blir det mycket promenader.
Nu måste jag fortsätta packa. stay strong
<3
Kommentarer
Trackback
